Очень быстрый вкусный полезный обед - рецепты с фото

Салат из молодой капусты с огурцами и семечками

молодая капуста, огурец, укроп, петрушка, мята, лук зеленый, смесь семечек, подсолнечное, тыквенные, семена льна, кунжут, ароматное подсолнечное масло, лимонный сок, соль, перец

Ольга Хортова

Салат из квашеной капусты

квашеная капуста, красный лук, консервированный горошек, нерафинированное подсолнечное масло

Михаил Бурмин

Омлет с овощами

яйца, перец болгарский, масло сливочное, помидор, сыр, базилик, соль, перец

Людмила Трофимова

Салат со свёклой и чесноком 🌰

свекла, чеснок, майонез

Майра

Вкуснейшая скумбрия на мангале, запеченная в фольге!

скумбрия, репчатый лук, перец черный молотый, соль, специи, лимон

Ранчо У Санчо

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Фреш из ягод

йогурт активия, малины, банан, нектарин, мюсли, орехи, ягода

ксения

🍎 Овсянопышки с яблоком и корицей

овсяные хлопья, яйца, корица, яблоко

Olya Zyumchenko

Салат из свеклы

йогурт, ядра грецкие ореха, чернослив без косточки, свекла

Валерий Липатов

Рыба с морковью в томатном соусе

рыба, хек, морковь, соль, перец, вода, томатная паста

Светлана

Витаминный салат

капуста, морковь, кипяченая вода, соль, сахар, укус, подсолнечное масло, клюква

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Лаваш, запечённый с тыквой

лаваш, тыква, сахар, масло растительное

Нина

Закусочный салат из кальмаров 🐙

кальмары, вода, соль, лавровый лист, горошек перец, чеснок через пресс, петрушка свежая мелко порубить, масло оливковое, сок, сахар, перец черный молотый

Sasha Maximkina