Очень вкусный и полезный блинчик - рецепты с фото

Салат из краснокочанной капусты и морковки

капуста краснокочанная, морковь, петрушка, лук зеленый, сок лимона, масло оливковое, соль, семечки тыква, кунжут на украшение

Людмила 🇷🇺

Полезный салат с нутом

грудка куриная, консервированный нут, огурцы свежие, лук, укроп, масло оливковое

Инна Гришина

Салат с авокадо и красной рыбой

красная рыба, огурец, авокадо, лимонный сок, натуральный йогурт, соль, перец черный

Катерина

Суп с булгуром и фрикадельками

фрикадельки, очень картофелина, перец - половинки разного цвета, лук, лавровый лист, булгур, куриный бульон, домашняя соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Необычный омлет с луком и шпинатом

молоко пол, яйца, шпинат, лук, соль

chika.tim

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Салат из капусты кольраби с морковью и яблоками 😍

капуста кольраби, морковь, яблоко, масло растительное, лук репчатый, укроп, соль

Ольга Крас

Компот из яблок и черной смородины

замороженные яблоки, черная смородина, сахаразаменитель, питьевая вода

Людмила Трофимова

Хрустящий салат с пекинской капустой, огурцом и сладким перцем

капуста пекинская, морковь, перец сладкий, огурец свежий, лук зеленый, масло оливковое, соевый соус, сок лимона, чеснок, мед, соль, молотый перец

Лидия Кригер

Салат из тыквы, яблок и моркови

тыква, морковь, яблоко, сметана, укроп

Людмила Трофимова

ПП-ый перекус, или поздний ужин с Мацони, овсянкой и семенами чиа

мацони, овсяных хлопьев, семена чиа, изюм, желание фрукты, ягода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овсяноблин с творогом и помидорами черри

овсянка, йогурт, разрыхлитель, укроп, соль, перец, помидорка черри, яйцо, творог, масло растительное

marso

Суп из шпината с сыром и цветной капустой

вода, капуста цветная, сыр, шпинат, дайкон, лук, чеснок, морковь, картофель, соль, специи

chika.tim