очень полезный творожный хлеб без муки дрожжей и сахара

пюре из печёных яблок , творог , яичный белок , соль , масло растительное , семечки тыква , семечки подсолнечника , мука льняная , мука

земляника , кефир

мука , отруби , вода , масло растительное , соль , сахар , дрожжи , шафран , семена укропа , тмин , черный тмин , кунжут

манго , авокадо , огурцы , салат айсберг , шпинат , очищенные семена тыквы , малина , свежевыжатый апельсиновый сок , лимонный сок , имбирный сок , подсластитель либо сахара , соль , крахмал

цз хлеб , моцарелла , помидор , зелень , морковь , чернослив , любой орешек , масло оливковое

индийская лепешка « чапатти , листы салата , помидоры , сыр творожный , сыр твердый , яйца , йогурт , масло оливковое , свежий огурец , мята

хлебцы , авокадо , сыр творожный , рыбка солёная , без нее , тоже очень вкусно

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

краснокочанная капуста , морковь , белая фасоль , зелень , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , сахар песок

овсяные хлопьев , банан , яйцо , изюм

помидор , лук зеленый , укроп , петрушка , портулак огородный , молодые листы свеклы , соль , масло горчичное

чай , лимон , сушеная мяты , мед