Палтус с овощами на пару - рецепты с фото

201 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
157
Филе палтуса с картофелем и морковью в мультиварке
палтус, кокосовое масло, картофель, морковь, сливки, сметана, луковица красного лука, сыр
recipe-author-avatar
Татьяна Стравчинская
Филе палтуса с картофелем и морковью в мультиварке
158
Сэндвич с палтусом и лимоном 🍋🍇🥪
багет, палтус, салат, сыр творожный, лимон, лук маринованный, виноград маринованный
recipe-author-avatar
Инга
Сэндвич с палтусом и лимоном 🍋🍇🥪
159
Хлебцы с икрой палтуса
ржаные хлебцы, сыр творожный, икра палтус
recipe-author-avatar
Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️
Хлебцы с икрой палтуса
160
Суши-роллы своими руками
рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, нори, рыба, длинный огурец, спелое авокадо, перец болгарский, икра палтус, сыр сливочный, соевый соус, васаби, маринованный имбирь, палочки
recipe-author-avatar
Mikka Taurum ✈
Суши-роллы своими руками
161
Крабовые котлеты с муссом из цветной капусты и жареным папоротником
краб, палтус филе треску, гребешки, капуста цветная, папоротник "орляк", яичный желток, сливки, молоко, масло растительное
recipe-author-avatar
Mikhail Alexandrovich
Крабовые котлеты с муссом из цветной капусты и жареным папоротником
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
162
Филе палтуса в кляре
палтус, яйца, мука, масло
recipe-author-avatar
Светлана 🏃‍♂️
Филе палтуса в кляре
163
Тартариз Марлина с двумя видами икры
филе марлина, огурец свежий, огурец соленый, апельсин, лемон, масло оливковое, масло трюфельное, соль морская, перец белый, икра красная, икра палтус, микрозелень
recipe-author-avatar
Игорь Афанасьев
Тартариз Марлина с двумя видами икры
164
Рулетики из семги с творожным сыром
сёмга подкопчёная, сыр творожный, икра палтус, чипсы из лимона, сок апельсиновый, сахар
recipe-author-avatar
Сергей Григорьев
Рулетики из семги с творожным сыром
165
Бутерброды с солёной рыбой
семга слабосоленая, масло сливочное, палтус, укроп свежий, огурец свежий
recipe-author-avatar
Наталья Шкилева
Бутерброды с солёной рыбой
166
Филе палтуса с пюре из сельдерея
палтус филе, сельдерей корень, картофель, лук репчатый, масло оливковое, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Эрик
Филе палтуса с пюре из сельдерея
167
Рыбная котлетка
рыбный фарш у меня тилапия, палтус, яйцо, соль, перец, мука
recipe-author-avatar
Анна
Рыбная котлетка
168
Моя подача икры
икра лосося, икра палтус, свежие огурчики, свежие помидоры, листовой салат, зелень кинзы, перец болгарский, репчатый лук
recipe-author-avatar
Наталья Тянникова
Моя подача икры

Палтус с овощами на пару

Палтус с овощами на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и изысканный вкус. Нежное мясо палтуса, богатое полезными омега-3 кислотами, сочетается с яркими овощами, сохраняющими свои витамины благодаря щадящей обработке паром. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, подчеркивая вашу заботу о здоровье и любовь к натуральным продуктам. Палтус — одна из самых ценных морских рыб, известная своим мягким, слегка сладковатым вкусом. В сочетании с овощами, такими как брокколи, морковь, цукини или спаржа, он создает гармоничный ансамбль, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Овощи на пару сохраняют свою текстуру, цвет и аромат, делая блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным. Этот рецепт идеально подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже для особого случая. Палтус с овощами на пару — это не просто еда, это стиль жизни, который выбирают те, кто стремится к балансу между вкусом и пользой. Подавайте его с легким соусом на основе лимонного сока или оливкового масла, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Попробуйте приготовить палтус с овощами на пару, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и элегантным. Это блюдо станет вашим любимым выбором для тех дней, когда хочется побаловать себя и близких чем-то особенным, но при этом легким и полезным.