Палтус с овощами на пару - рецепты с фото

201 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Палтус с овощами на пару
палтус, специи, овощи
recipe-author-avatar
Екатерина Владимировна
Палтус с овощами на пару
2
Рыба на пару
стейка палтуса нарезала в см, сметана, соль перец, лук
recipe-author-avatar
Марина Цепаева🌳
Рыба на пару
3
Палтус с овощами в духовке
стейки палтуса, овощи, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена Знамова
Палтус с овощами в духовке
4
Форель, запечённая с овощами и цитрусами ❤️
форель, чеснок, лимон, свежий тимьян, картофель, помидор, красный лук, баклажан, сельдерей, перец болгарский, кабачок, рыбный бульон, соль, перец черный горошек, масло оливковое, петрушка
recipe-author-avatar
Наталья @nat__kob
Форель, запечённая с овощами и цитрусами ❤️
5
Котлетки из креветок и двух видов рыбы с овощами
филе палтуса, кета, очищенные креветки, яичный желток, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Катерина
Котлетки из креветок и двух видов рыбы с овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
6
Палтус на перце
палтус, перец болгарский, лук зеленый, бальзамический соус, мука, соль, сушеный чеснок
recipe-author-avatar
Дарья
Палтус на перце
7
Палтус на сковородке
стейки палтуса, лимонная приправы, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Палтус на сковородке
8
Палтус на сковороде в панировке из кукурузных хлопьев и тыквенных семечек
палтус, разрезанного на куски, кукурузные хлопья, тыквенные семечки, соль, паприка сладкая, чёрный мелко молотый перец, яйца, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Шляховая
Палтус на сковороде в панировке из кукурузных хлопьев и тыквенных семечек
9
Палтус на углях
палтус, если целиком, у нас был большой, соль, перец белый
recipe-author-avatar
🌶Елена🍋
Палтус на углях
10
Запечённый палтус на подушке из лука и помидора
палтус, помидор, лук, соль, перец, приправы, масло оливковое
recipe-author-avatar
Olga ✈
Запечённый палтус на подушке из лука и помидора
11
Палтус на гриле в пиве с древесным ароматом 🍻
рыбины, лимон, специи, кора фруктового дерева, соль, пиво нефильтрованное, фольга
recipe-author-avatar
Юлия Кошик (Бигбаева)
Палтус на гриле в пиве с древесным ароматом 🍻
12
Палтус с овощами в духовке
стейк палтуса, соль, мед, горчица, овощи, лук, слад . перец, стручковая фасоль, капуста брюссельская
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Палтус с овощами в духовке

Палтус с овощами на пару

Палтус с овощами на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и изысканный вкус. Нежное мясо палтуса, богатое полезными омега-3 кислотами, сочетается с яркими овощами, сохраняющими свои витамины благодаря щадящей обработке паром. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, подчеркивая вашу заботу о здоровье и любовь к натуральным продуктам. Палтус — одна из самых ценных морских рыб, известная своим мягким, слегка сладковатым вкусом. В сочетании с овощами, такими как брокколи, морковь, цукини или спаржа, он создает гармоничный ансамбль, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Овощи на пару сохраняют свою текстуру, цвет и аромат, делая блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным. Этот рецепт идеально подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже для особого случая. Палтус с овощами на пару — это не просто еда, это стиль жизни, который выбирают те, кто стремится к балансу между вкусом и пользой. Подавайте его с легким соусом на основе лимонного сока или оливкового масла, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Попробуйте приготовить палтус с овощами на пару, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и элегантным. Это блюдо станет вашим любимым выбором для тех дней, когда хочется побаловать себя и близких чем-то особенным, но при этом легким и полезным.