Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из отварного палтуса и картофеля с ароматным маслом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
Вкусный салат, готовится очень быстро.
В блюде нет лука и специй, тк приготовлено...
30 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
10 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежего картофеля 5-6 шт.
- Филе палтуса без шкуры 400 г
- Ароматного масла 40 мл
- Соль по вкусу
- Пластинок авокадо несколько
- Репчатого лука (для варки рыбы) 1/2
- Черного перца 5 горош.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Рыбу разморозить, вымыть, положить в кастрюлю с луком, солью и перцем, залить кипятком. Варить на среднем огне 25 минут.
2
Картофель очистить, вымыть и отварить до готовности. С готового картофеля слить воду и размять вилкой. К горячему картофелю добавить рыбу и всё перемешать. Нежная рыба разойдется на волокна. Салатную массу сдобрить маслом.
3
Подавать салат со слайсами авокадо, сбрызнув растительным маслом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861628
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
