avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Изумительный салат из отварного нута
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Изумительный салат из отварного нута

Рецепт с фото пошаговый

Автор ✿ㄒ卂乃卂丂匚ㄖ✿
Это очень сочно и вкусно😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 200 г
  • Большой и спелый помидор 1
  • Репчатый лук средних размеров 1
  • Петрушки 1 большой 1 пуч.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Растительного масла 4 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Отварить нут до полной готовности с добавлением соли. Остудить.
2
Спелый помидор и лук, режем мелко кубиком.
3
Петрушку мелко рубим.
4
Соединяем все ингредиенты. Добавляем масло, сок лимона и соль. Перемешиваем. Спустя полчаса подаём к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
23
9
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5