Перекус кому без сахара - рецепты с фото

ПП штрудель из лаваша с творогом и яблоками

лаваш, яблоко, творог, яйцо, корицы, киви, добавляем в творог мёд, орехи, фрукты, йогуртовой заправка, сухофрукты, мак

София

Яблочная вкуснятина

яблоко, берите сладенькое, сорт фуджи, овсяные хлопья долгой варки, рисовая мука, кефир, яйцо, горький шоколад, капли-опционо, разрыхлитель, корица

Марина Пшеничная ✈

Овсяные батончики

овсяные хлопья долгой варки, банан, яйцо, изюм, курага, вяленая вишня, корица

Наташа ✈

Морковный гречневый пирог с абрикосами и нектаринами

мука гречневая, нежирный кефир, био-баланс кефирный, сода, морковь, свежие абрикосы, нектарины, персики, сливы, специи, молотый имбирь, мускатный орех

Galina_Tarn

Конфетки ПП

курага, изюм, финики, чернослив, орех грецкий, мед

Anna Tsysar

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

Тыквенно-творожные вафли

тыквенное пюре, творог, яйцо, мука, масло сливочное, гашеная сода, сахар

Екатерина Сергеева

ПП быстрые Яблочные чипсы-хрустяшки 🍎🍏

яблоко, корица

MilkyMouse

Lactose free «творожок»

тофу, подсластитель, сок лимона, цедра, ванилин, ягоды фрукты

Дарья

Домашняя ореховая гранола - правильная энергия на весь день! 🥣

хлопья - я бегу обычные овсяные долгой варки - польза, доступность, мед, вода, соль, масло растительное, но я предпочитаю кокосовое, корицы, орехи в произвольном количестве, соотношение

КАТЕРИНА

Печеные яблоки пп

яблоко гренне смит, пастообразный творог, яйца куриные, изюм, зрелый банан

Александра 🫐

Чиа-пудинг или пп завтрак, хороший перекус без вреда для фигуры

кокосовое молоко, семена чиа, гранола, фрукты

Наташечка Апарина

Пп перекус без вреда для талии

овсянка цз, семечки подсолнечника, ягода, ягодный микс

Natali ✈