Овсяные батончики

Name: Овсяные батончики
Ingredients: 🌸овсяных хлопьев долгой варки; 🌸Банан; 🌸Яйцо; 🌸изюма, кураги, вяленой вишни или клюквы, вообщем что душа пожелает; 🌸Корица или любимые специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа ✈

Батончики без сахара , меда, сахарозаменителей и масла 👍. Идеальный состав и идеальный...

Ингредиенты

🌸овсяных хлопьев долгой варки 150 гр
🌸Банан 1
🌸Яйцо 1
🌸изюма, кураги, вяленой вишни или клюквы, вообщем что душа пожелает 100 гр
🌸Корица или любимые специи

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Так же по желанию можно добавить орешки, семена льна, семена чиа или кокосовую стружку.

👉Сухофрукты заливаем кипятком на 10 минут, затем воду сливаем, обсушиваем и при необходимости нарезаем.

👉Банан разминаем вилкой, добавляем яйцо, хлопья все смешиваем. Затем добавляем подготовленные сухофрукты, орехи и т д. и снова перемешиваем.

👉Застелаем противень пергаментом или кладём силиконовый коврик, выкладываем ровным и плотным слоем нашу массу.

👉После того как распределили массу, намечаем контуры батончиков (так будет легче их потом разрезать).

👉Ставим в предварительно разогретую духовку до 170° ~ на 25 минут 👉По истечении времени достаем и нарезаем батончики, пока они еще горячие. Приятного аппетита🧡