Перекус школьника вариант 2 - рецепты с фото

Смузи из манго и кокосовой пасты

молоко, кокосовая паста, манго, маракуйя, семена чиа

sasha_dzus

Десерт из манго, семена чиа, кокосовой пасты

сочное манго - половинка, маракуйя, семена чиа, молоко, кокосовая паста, сахарная пудра

sasha_dzus

Веер из баклажан

баклажаны, помидоры, сыр, базилик, чеснок, масло оливковое

sasha_dzus

Капустные оладушки

яйцо, кефир, капуста, соль, сода, мука, лук зеленый

Tamara Shepeleva

Как приготовить хлебную питу

мука, соль, сахар, дрожжи, вода, масло растительное

Другая Кухня-Валерия

Очень вкусные оладьи с сыром и зеленым луком

сыр, лук зеленый, мука, молоко, сахар, укроп, масло сливочное, дрожжи, сметана

Другая Кухня-Валерия

Зелёный свежий гаспачо

помидор, огурцы, цукини, перец болгарский, лук, чеснок, сыр, масло оливковое, соль, перец острый, петрушка

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Баклажаны со вкусом грибов. Очень вкусная закуска

баклажаны, чеснок, перец душистый, гвоздика, соль, сахар, лавровый лист, яблочный уксус

Другая Кухня-Валерия

Салат Осенний- готовим на зиму

капуста, лук, огурцы, перец болгарский, морковь, томат, сахар, соль, масло растительное, перец душистый, лавровый лист, уксус

Другая Кухня-Валерия

Пп-кекс

черешня, кефир, творог, яйцо, мука, сода, заменитель сахара

Екатерина

Смузи для здоровья

яблоко, мандарин, слив

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Омлет с овощами

помидор, лук, морковь, колбаса, кабачки, яйцо, молоко, зелень, масло растительное, соль, перец

Вера