Питательный завтрак - рецепты с фото

Манчиза

мясо, картофель, морковь, лук, томат, чеснок, кинзы, перец чили, яйцо, мука, куркума, паприка, зиры, кориандр, джамбул, перец черный, соль, масло растительное

Elfooboo/Анастасия Королевская

Ячневая каша

ячневая крупа, вода, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Александр - директор Овкусе

Блинчики с авокадо и чем-то рыбным

яйца, греческий йогурт, миндальная мука, пекарский порошок, масло оливковое, авокадо, печень трески в масле, томат

Татьяна Ребане. Кето рецепты

Смузи зелёный

шпинат свежий, банан очищенный, яблоко зеленое, сок лимона, вода

Надежда Корягина

Кабачковый суп-пюре с плавленым сыром

лук, картофель, кабачок, чеснок, сыр плавленный, соль, паприка, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Завтраки. Электронный сборник рецептов

50 рецептов завтраков на каждый день!

Перейти

Овсяная каша с бананом и корицей

овсяные хлопья долгой варки геркулес, молоко, соль, банан, масло сливочное, корица

Людмила Трофимова

Сыр с луком, укропом, помидором и яблоками

лук-порей, помидор, яблоко, сыр творожный, укроп, орехи, зернистая горчица, сок лимона, соль

Людмила 🇷🇺

Смузи банановый с овсяными хлопьями

банан, ряженка, овсяные хлопья

Наталья

Омлет с паприкой и овощами. Завтрак. ПП завтрак

яйца, молоко, замороженные овощи, молотая паприка, огурец, помидоры, перец красный, авокадо, семечки, карпаччо из курицы

Людмила Тарасова

Кесадилья

тортилья, фарш, лук, консервированная фасоль, томаты, сыр твердый, чеснок, масло растительное, кинзы, маринованный халапеньо, соль, перец, специи

Elfooboo/Анастасия Королевская

Тост с насыщенной начинкой

хлеб, колбаса, сыр, паприка, зелень, я брала итальянские травки, перец

Мария Старикова

Коктейль молочный с яблоком

яблоко, холодное молоко, сахар

Евгения✨ Амбассадор