Питательный пп завтрак - рецепты с фото

25

Смузи с бананом и творогом

банан, кефир, творог, мед, овсяных хлопьев

Инна Гришина

26

Омлет с шпинатом

яйца, шпинат, специи, авокадо, лимонный сок

Unifo0d

27

Оладьи из кабачков

кабачок, молоко, соль, сахар, разрыхлитель, масло растительное, мука, яйца

Виктория|EdaVikaa ✈️

28

Панкейки с фруктами

кефир, яйцо, сода, гречневая мука, ванилин, корица, ягода, фрукты на ваш вкус

Елена Кузьменок ✈️

29

Смузи "Ягодный микс"

классический йогурт, яблоко, банан, ягоды зеленого винограда, ягоды черного винограда, малина, слив, ягоды вишни

Инна Гришина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

ПП Брауни в микроволновке

мука, алкализованное какао, вода, сода, подсластитель, рафинированное масло, лучше всего подойдёт подсолнечное, растительное молоко

Варя

31

Смузи 🍌🍎🍊

мини банан, яблоко, мандарин, молоко, сахар

Инна Гришина

32

Полезный завтрак

яйца, хлебец, салат, овсяных хлопьев, мед, яблоко, мандарин

ТАТЬЯНА ЯГФАРОВА

33

На завтрак

мюсли, ассорти орехов, яблоко, семена чиа, молоко

Анна Сенатос-Баженова 🏃‍♂️

34

Смузи с сельдереем, морковью и бананом

сельдерей, морковь, банан, йогурт, мед, корицы, петрушка, вода

Антонина

35

Овсяноблин с сёмгой

яйцо, молоко, мука овсяная, сыр творожный, семга холодного копчения, салат фриллис, соль

Олеся Вересова

36

Полезный смузи

авокадо, банан, мед, молоко

Вика Япарова 🏃‍♂️