Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,098 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с капустой, киноа и креветками
киноа, капуста, креветки, перец сладкий, огурец, батат, горчица зерненая, масло оливковое, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Инна
Салат с капустой, киноа и креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яичный блин с беконом
яйца, бекон, соль, красный молотый перец
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Яичный блин с беконом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог с адыгейским сыром и творогом
слоеное тесто дрожжевое, творог, адыгейский сыр, яйца, зелень, соль, кунжут
recipe-author-avatar
Яна
Пирог с адыгейским сыром и творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Густой суп с фрикадельками 🍲
фарш свиной, лук репчатый, перец болгарский, помидоры, картофель, рис сырой кулак, специи, соль, перец, лавровый лист, масло растительное, вода, свежая зелень
recipe-author-avatar
надежда
Густой суп с фрикадельками 🍲
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с рыбой и рисом
сайра, рис, лук
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с рыбой и рисом
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриный суп с домашней лапшой
курица, вода, морковь, лук, соль, перец душистый, лавровый лист, куриные яйца, пшеничная мука
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Куриный суп с домашней лапшой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сэндвичи с красной рыбой
ржаной хлеб, сыр творожный, огурцы свежие, слабосоленая красная рыба
recipe-author-avatar
Анастасия Амбассадор
Сэндвичи с красной рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареная картошка с шампиньонами и луком
картофель, шампиньоны, лук репчатый, перец черный молотый, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Жареная картошка с шампиньонами и луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из свежих овощей и нута
нут консервированный, помидоры черри, огурец свежий, лук красный, чеснок, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Салат из свежих овощей и нута
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Бора-Бора
салат листовой, огурцы, авокадо, креветки королевские, масло оливковое, уксус бальзамический, соль, сахар
recipe-author-avatar
Елена Агапова 🏃‍♂️
Салат Бора-Бора
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рёбрышки свиные тушеные на овощной подушке
ребрышки свиные с корейками, морковь, лук репчатый, капуста размороженная, кетчуп чесночный, масло, соль, специи, зелень, приправы
recipe-author-avatar
Solomeya
Рёбрышки свиные тушеные на овощной подушке
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный фасолевый паштет
фасоль, лук, масло растительное, чеснок, орех грецкий, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Постный фасолевый паштет

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!