Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,093 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Картофельный омлет-запеканка с колбасой и сыром

картофель, колбаса, сыр твердый, яйцо, сметана, мука, масло растительное, соль, перец, зелень

Elfooboo/Анастасия Королевская

Картофельный омлет-запеканка с колбасой и сыром

Суп куриный с вермишелью и яйцом

куриный бульон, картофель, морковь, лук репчатый, вермишель горсточка, яйца, масло растительное, лавровый лист, зелень, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Пирог с творогом, сыром и шпинатом

тесто фило, творог, сыр, шпинат, масло растительное, лук, соль

Elfooboo/Анастасия Королевская

Яичница в лаваше

тортилья, сосиски, яйца, сыр, перец болгарский, лук репчатый, кетчуп, паприка, перец черный, укроп, масло растительное, кунжут

Лариса Минск

Салат из сельдерея с кедровыми орехами

стебли сельдерея, кедровые орехи очищенные, майонез

Марина Комаедова

Салат из капусты с уксусом и маслом

капуста, укроп, лук зеленый, петрушка, масло оливковое, яблочный уксус, соль, перец

Elena Yusupova

Фасолевый суп с копченостями

копч . грудинка, бекон, консервированная фасоль, лук, морковь, перец сладкий, сельдерей, томаты, масло растительное, зелень, чечевица красн, соль, перец, специи

Elfooboo/Анастасия Королевская

Салат с рукколой и печенью трески

руккола, печень трески, картофель, яйца, горчица, лимонный сок, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Вкусный салат с креветками, помидорами и сыром Новый год

креветка в рассоле, помидоры черри, листовой салат, лук красный, моцарелла, масло оливковое, уксус бальзамический, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Вкусный салат с креветками, помидорами и сыром Новый год

Боул с рисом и сёмгой

семга слабосоленая, рис, авокадо, огурец, помидоры черри, бобы эдамаме, сыр сливочный, кинзы, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, сок, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Суп с фасолью и фрикадельками

фарш мясной, картофель, консервированная фасоль, морковь, лук репчатый, лавровый лист, масло растительное, перец черный молотый, соль, зелень

Светлана Лыжина / Амбассадор

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Харира

говядина, нут, чечевица красная, рис, сельдерей, лук, томаты очищен, имбирь см, перец чили, петрушка, кинза, сок лимона, томатная паста, сахар, куркума, паприка сладкая, кориандр, зира молотая, корица, соль, перец черный

Elfooboo/Анастасия Королевская

Дальше

1 ... 13 14 15 ... 92

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!