Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,098 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Овощной салат с крабовыми палочками и яйцом

салат айсберг, огурец свежий, палочки крабовые, яйца, лук зеленый, сметана, чеснок, горчица зернистая, сок лимона, соль, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

Овощной салат с крабовыми палочками и яйцом

Яичный блин с тунцом и творожным сыром

яйца, консервированный тунец, сыр творожный, листы салата, соль

Светлана @chef_pandos

Рыбный салат

рис, морковь, лук белый, яйца, лосось в собственном соку, соль, перец, майонез, зелень

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с фасолью, помидор и сладким перцем | Постный салат

консервированная фасоль, перец болгарский, помидор, лук красный, чеснок, зелень укропа, петрушка, горчица в зернах, масло оливковое, соль

Кулинарная семья

Салат с фасолью, помидор и сладким перцем | Постный салат

Салат из сельди с картофелем, сыром и яйцами

картофель, сельдь соленая, сыр твердый, яйца, майонез, петрушка свежая, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат из сельди с картофелем, сыром и яйцами

Картофельный омлет-запеканка с колбасой и сыром

картофель, колбаса, сыр твердый, яйцо, сметана, мука, масло растительное, соль, перец, зелень

Elfooboo/Анастасия Королевская

Картофельный омлет-запеканка с колбасой и сыром

Суп куриный с вермишелью и яйцом

куриный бульон, картофель, морковь, лук репчатый, вермишель горсточка, яйца, масло растительное, лавровый лист, зелень, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Пирог с творогом, сыром и шпинатом

тесто фило, творог, сыр, шпинат, масло растительное, лук, соль

Elfooboo/Анастасия Королевская

Яичница в лаваше

тортилья, сосиски, яйца, сыр, перец болгарский, лук репчатый, кетчуп, паприка, перец черный, укроп, масло растительное, кунжут

Ларисa

Салат из сельдерея с кедровыми орехами

стебли сельдерея, кедровые орехи очищенные, майонез

Марина Комаедова

Салат из капусты с уксусом и маслом

капуста, укроп, лук зеленый, петрушка, масло оливковое, яблочный уксус, соль, перец

Elena Yusupova

Также ищут:

Фасолевый суп с копченостями

копч . грудинка, бекон, консервированная фасоль, лук, морковь, перец сладкий, сельдерей, томаты, масло растительное, зелень, чечевица красн, соль, перец, специи

Elfooboo/Анастасия Королевская

Дальше

1 ... 13 14 15 ... 92

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!