Поке боул с булгуром - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Поке с лососем
рис, лосось, манго, авокадо, перец болгарский, огурец, кокосовое молоко, сливки, соевый соус, соус шрирача, нори, кунжут
recipe-author-avatar
VanaFood
Поке с лососем
62
Поке с лососем
рис, слабосоленый лосось, авокадо, огурец, мирин, соевый соус, нори, кунжут, имбирь
recipe-author-avatar
Дарья ✈
Поке с лососем
63
Поке. Гавайское блюдо, покорившее весь мир👍👍👍
красная рыба малой соль, рис, свежий огурец, авокадо, редис, имбирь, кунжут, соевый соус
recipe-author-avatar
Анна Буртовая 🌳
Поке. Гавайское блюдо, покорившее весь мир👍👍👍
64
Поке
тофу, рис, нори, соевые бобы "эдамамэ", авокадо, редис, зелень, кунжут, 🥣 Маринад:, сироп топинамбура, смесь перцев, кунжутное масло, смесь трав, соевый соус, чили, сок лайма
recipe-author-avatar
Yarovikov Andrey
Поке
65
Поке
грудка куриная, рис пропаренный длинозерный, помидор, перец сладкий, красный лук, консервированный ананас, дольки, салатный микс, консервированная кукуруза, орехи кешью, лимон, масло растительное, бальзамический уксус, молотый перец, прованские травы
recipe-author-avatar
Александр 🏃‍♂️
Поке
66
Поке
рис, огурец, авокадо, редис, семга, соевый соус, перец горький, маринованный имбирь, васаби, сок лимона, сахар, острый кетчуп, нори, лук зеленый, вода, рисовый уксус, соль
recipe-author-avatar
Марина Семененко (Мурзаева) 🌳
Поке
67
Поке
слабосоленая форель, авокадо, яйца, киноа, салат корн, бальзамик, масло оливковое, морская соль
recipe-author-avatar
Юлия Косарева
Поке
68
Поке
рис, семга, авокадо, огурец, манго, редис, зелень, соевый соус, кунжут, семя льна, лимон
recipe-author-avatar
oksana_kom
Поке

Поке боул с булгуром

Поке боул с булгуром — это свежий, питательный и невероятно вкусный вариант популярного гавайского блюда, адаптированный для любителей полезных злаков. Булгур, обладающий легким ореховым вкусом и приятной текстурой, идеально сочетается с сочными овощами, нежным мясом или рыбой, создавая гармоничный и сытный обед или ужин. Этот вариант поке боула особенно оценят те, кто ищет альтернативу рису или киноа. Булгур богат клетчаткой, витаминами и минералами, что делает блюдо не только вкусным, но и полезным для пищеварения и общего тонуса. Добавьте к нему авокадо, огурцы, морковь, сладкий перец или любые другие любимые ингредиенты — каждый раз можно создавать новый вкус! Поке боул с булгуром — это идеальный выбор для здорового перекуса, ланча или даже ужина в кругу семьи. Его можно дополнить соевым соусом, кунжутным маслом или острым соусом по вкусу, а сверху украсить кунжутом или свежей зеленью. Готовится быстро, выглядит аппетитно и дарит заряд энергии на весь день. Попробуйте этот яркий и полезный вариант поке боула — он точно станет любимым блюдом в вашем меню!