Поке боул с булгуром - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

ПП Поке с креветками низкокалорийный

огурец, помидорка черри, креветки вареные, перец сладкий, клейкий рис, кунжут, нори, чук, бобы эдамаме, авокадо

ППрецепты🥗

Poke

тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис

Оля

Поке с форелью и овощами

булгур, огурец, авокадо, пекинский салат, форель, кунжут

Александра

Poke bowl

рис, листья свежие хрустящие салата, лук зеленый, огурец, вешенки, морковь, авокадо, эдамам, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, устричный соус, кунжут, соль

Svetlana Dakhova

Поке с лососем

рис, вода, слабосоленая рыба, огурец, консервированная кукуруза, кунжутные семечки, нори, авокадо

Beautyburger 🍔🥩❤️

Поке с лососем и авокадо

слабосоленый лосось, отварной рис, авокадо, свежий огурец, помидор, лимонный сок, соевый соус, кунжут, кинза

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Веган поке

авокадо, нори, огурец, рис, соевый соус, салат айсберг, груша

Катерина Солдовская 👩‍🍳

Поке с креветками 😍

рис, креветки тигровые без головы, помидор, авокадо, салатные листья, сыр творожный, мед, соевый соус, горчица

Виктория

Покэ с курицей и авокадо

рис, грудка куриная, перец болгарский, авокадо, соевый соус

Sophie.taste

Поке с лососем и манго

рис, рисовый уксус, манго, авокадо, кунжут, лосось, кунжутный соус, соевый соус, нори, смесь салата

Дарья Безменова

Поке

рис, куриное филе, соус терияки, редис, огурец, перец болгарский, авокадо, кунжут, грибы шиитаке

Также ищут:

рис отваренный, разбавленный рисовый уксус, помидоры черри, авокадо, перец болгарский, зелень

zaekvatorom ✈

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке боул с булгуром

Поке боул с булгуром — это свежий, питательный и невероятно вкусный вариант популярного гавайского блюда, адаптированный для любителей полезных злаков. Булгур, обладающий легким ореховым вкусом и приятной текстурой, идеально сочетается с сочными овощами, нежным мясом или рыбой, создавая гармоничный и сытный обед или ужин. Этот вариант поке боула особенно оценят те, кто ищет альтернативу рису или киноа. Булгур богат клетчаткой, витаминами и минералами, что делает блюдо не только вкусным, но и полезным для пищеварения и общего тонуса. Добавьте к нему авокадо, огурцы, морковь, сладкий перец или любые другие любимые ингредиенты — каждый раз можно создавать новый вкус! Поке боул с булгуром — это идеальный выбор для здорового перекуса, ланча или даже ужина в кругу семьи. Его можно дополнить соевым соусом, кунжутным маслом или острым соусом по вкусу, а сверху украсить кунжутом или свежей зеленью. Готовится быстро, выглядит аппетитно и дарит заряд энергии на весь день. Попробуйте этот яркий и полезный вариант поке боула — он точно станет любимым блюдом в вашем меню!