avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Покэ с курицей и авокадо
Покэ с курицей и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Покэ с курицей и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sophie.taste
Рис (смесь бурого и басмати) + куриная грудка отварная + сладкий перец + авокадо 🥑)...
1 час
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1 стак.
  • Отварной куриной грудки 200 г
  • Болгарский перец 1
  • Авокадо 1
  • Соевого соуса 2 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Рис и куриную грудку отдельно отварить.
2
Авокадо и перец нарезать кубиками.
3
Добавить соевый соус и все перемешать 😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями