Поке боул с угрем и рисом - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке́ или суши в тарелке

рис, чистая вода, рыба, овощи, водоросль, листы салата, авокадо, фрукты, рисовый уксус, неполный сахар, соль, соус терияки, соевый соус, васаби

Ульяна Шевченко

Поке в азиатском стиле

свежая сёмга, рисовая лапша, авокадо, бобы эдамаме, соевый соус, соус шрирача, майонез, кунжутное масло, кокосовое масло, рисовый уксус, кунжутные семечки

Katerina Stoyanova

Поке из лосося

филе лосось, рис, руккола, огурец свежий, кукура консервированная, авокадо, кинза, нори, перец чили, имбирь маринованный, уксус рисовый, соевый соус, сахар, соль, кунжутное масло, семена кунжута

Борис Терсинцев

Поке

булгур, королевские креветки готовые в панировке, руккола, огурец, помидор, редис, лук зеленый, унага соус

Айгелия Садакпаева

Узнала новое слово - "Поке"))

авокадо, перец болгарский, вареные яйца, мидии в масле, майонез, соевый соус, лапша твердых сортов, соль

Марина

Поке

грудка куриная, рис пропаренный длинозерный, помидор, перец сладкий, красный лук, консервированный ананас, дольки, салатный микс, консервированная кукуруза, орехи кешью, лимон, масло растительное, бальзамический уксус, молотый перец, прованские травы

Александр 🏃‍♂️

Поке

рис, перепелиные яйца, помидор, огурец, форель, сыр творожный, авокадо, кунжут, кунжутный урбёч, масло оливковое, соевый соус, горчица, кунжутное масло

Наталья ГраНатка

Поке

обычный рис, дикий рис, слабосоленая красная рыба, нори, помидор, сыр, кунжут, соевый соус, майонез

Dina

Поке

рис отваренный, авокадо, лосось слабосоленый, морская капуста сушеная, чук, кунжутные семечки, огурец, лук зеленый, соевый соус, лимонный сок, кунжутный соус

Татьяна Шабарова🌳

Поке❤

длиннозерного пропаренный рис, креветки, огурец, авокадо, чуки, соевый соус, чиа, семена льна

Лиана

Поке по-домашнему

красные авокадо хаас, яйца, огурец, сухой рис, слабосоленый лосось, кунжут белый, соевый соус, масло оливковое

Также ищут:

тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис

Оля

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке боул с угрем и рисом

Поке боул с угрем и рисом — это настоящая гастрономическая симфония вкусов и текстур, которая перенесёт вас на солнечные пляжи Гавайев. Это блюдо сочетает в себе нежность копчёного угря, рассыпчатый рис и яркие акценты свежих овощей, создавая идеальный баланс сытности и лёгкости. Угорь, приготовленный по традиционной японской технологии, придаёт поке боулу насыщенный вкус с лёгкой сладковатой ноткой. Он прекрасно гармонирует с рисом, который служит нейтральной основой, позволяя раскрыться всем ингредиентам. Добавление авокадо, огурцов, васаби и соевого соуса делает это блюдо настоящим праздником для гурманов. Поке боул — это не просто еда, а стиль жизни. Он идеально подходит для здорового обеда, ужина или даже перекуса после тренировки. Благодаря сбалансированному составу, это блюдо насыщает организм полезными жирами, белками и углеводами, даря заряд энергии на весь день. Подавайте поке боул с угрём в красивой глубокой пиале, украсив кунжутом и зелёным луком. Это блюдо станет настоящим хитом на вашем столе и удивит гостей своим изысканным вкусом и презентацией. Попробуйте приготовить его дома — и вы почувствуете себя шеф-поваром японского ресторана!