Поке боул с угрем и рисом - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Поке боул
длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Поке боул
14
Поке
креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа
recipe-author-avatar
Надежда
Поке
15
Черничный боул
пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Черничный боул
16
Поке с лососем
свежий лосось, рис круглозерный, огурец, авокадо, нори, кунжут, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Лина Джамалдинова
Поке с лососем
17
Веган Зелёный Поке-боул с овощами
рис, огурец, капуста брюссельская, кабачок, перец сладкий, зеленый горошек, нори, сахар, соль
recipe-author-avatar
Алёна
Веган Зелёный Поке-боул с овощами
18
Поке боул
рис, огурец, помидор, форель, бобы эдамаме, нори, имбирь
recipe-author-avatar
Нуник
Поке боул
19
Поке боул с лососем
бурый рис, помидоры, свежий огурец, форель малосольная, чук, ореховый соус, соевый соус, сок лимона, нори, семена кунжута
recipe-author-avatar
Ирина
Поке боул с лососем
20
Поке боул с лососем
лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Anna Kim
Поке боул с лососем
21
Поке боул
семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус
recipe-author-avatar
Надя Ситникова
Поке боул
22
Поке-боул с булгуром
булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут
recipe-author-avatar
Lianna Oganesyan ✈
Поке-боул с булгуром
23
Покэ боул
круглозерный рис, уксус, сыр творожный, манго, папайя, авокадо, огурец, кета
recipe-author-avatar
Дарья Демьянова ✈️
Покэ боул
24
Поке боул с тунцом
сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо
recipe-author-avatar
Maria Begunova ✈️
Поке боул с тунцом

Поке боул с угрем и рисом

Поке боул с угрем и рисом — это настоящая гастрономическая симфония вкусов и текстур, которая перенесёт вас на солнечные пляжи Гавайев. Это блюдо сочетает в себе нежность копчёного угря, рассыпчатый рис и яркие акценты свежих овощей, создавая идеальный баланс сытности и лёгкости. Угорь, приготовленный по традиционной японской технологии, придаёт поке боулу насыщенный вкус с лёгкой сладковатой ноткой. Он прекрасно гармонирует с рисом, который служит нейтральной основой, позволяя раскрыться всем ингредиентам. Добавление авокадо, огурцов, васаби и соевого соуса делает это блюдо настоящим праздником для гурманов. Поке боул — это не просто еда, а стиль жизни. Он идеально подходит для здорового обеда, ужина или даже перекуса после тренировки. Благодаря сбалансированному составу, это блюдо насыщает организм полезными жирами, белками и углеводами, даря заряд энергии на весь день. Подавайте поке боул с угрём в красивой глубокой пиале, украсив кунжутом и зелёным луком. Это блюдо станет настоящим хитом на вашем столе и удивит гостей своим изысканным вкусом и презентацией. Попробуйте приготовить его дома — и вы почувствуете себя шеф-поваром японского ресторана!