Поке гавайское блюдо покорившее весь мир - рецепты с фото

Поке с зелёной гречкой и кальмарами

кальмар, зеленая гречка, салат айсберг, авокадо, маринованный имбирь, нори, сметана, ореховый соус

котик Бутербродик

Поке❤

длиннозерного пропаренный рис, креветки, огурец, авокадо, чуки, соевый соус, чиа, семена льна

Лиана

Поке

креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа

Надежда

Поке боул с лососем

лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло

Anna Kim

Поке

булгур, королевские креветки готовые в панировке, руккола, огурец, помидор, редис, лук зеленый, унага соус

Айгелия Садакпаева

Поке с лососем

рис « жасмин, лосось соленый, редис, огурцы, авокадо, горох, помидор, мед, соевый соус

Ирина Кислер

Поке боул

семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус

Надя Ситникова

Узнала новое слово - "Поке"))

авокадо, перец болгарский, вареные яйца, мидии в масле, майонез, соевый соус, лапша твердых сортов, соль

Марина

Поке по-домашнему

красные авокадо хаас, яйца, огурец, сухой рис, слабосоленый лосось, кунжут белый, соевый соус, масло оливковое

Диляра

Поке с лососем манго и авокадо

лосось, рис, огурец, лайм, авокадо, томаты черри, манго, зеленый лук перо, перец чили, маринованный имбирь, чук, нори, кунжут, соевый соус, кунжутное масло

Сергей Затолокин

Поке с гречкой

гречка, грибы, черри, авокадо, огурец, красный лук, сыр фета, соевый соус, сахар

Kosatochka

Поке с курицей

вареный рис, куриное филе в панировочных сухарях, огурец, брокколи на пару, кукуруза консервированная, консервированный горошек, консервированная фасоль, сыр твердый, зелень, бульон, кисло-сладкий соус, оливки

Наталия🍹