Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Поке с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kosatochka
Я не особо люблю гречку и поэтому постоянно изобретаю способы, как совместить полезное...
40 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречки 2 пак.
- Грибов 300-400 г
- Черри 250 г
- Авокадо 2
- Огурца 2
- Красный лук 1
- Сыр фета
- Соевый соус 50 мл
- Сахара 1 ложка
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Сварить гречку и положить в миски.
2
Пожарить грибы с луком. Отдельно разогреть соевый соус с сахаром или мёдом (если хотите сделать грибы немного карамелезированными). Влить в конце жарки
3
Добавить в миску авокадо, огурцы, помидоры, лук.
4
Выложить жареные грибы.
5
Положить сверху кусочек Феты (советую именно фету из-за ее солоноватого вкуса, который будет отлично контрастировать с грибами).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911223
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
