Поке гавайское блюдо покорившее весь мир - рецепты с фото

Поке в азиатском стиле

свежая сёмга, рисовая лапша, авокадо, бобы эдамаме, соевый соус, соус шрирача, майонез, кунжутное масло, кокосовое масло, рисовый уксус, кунжутные семечки

Katerina Stoyanova

Поке из лосося

филе лосось, рис, руккола, огурец свежий, кукура консервированная, авокадо, кинза, нори, перец чили, имбирь маринованный, уксус рисовый, соевый соус, сахар, соль, кунжутное масло, семена кунжута

Борис Терсинцев

Соба по́ке боул

гречневая лапша, мидии, шпинат, вареное яйцо, масло растительное, лимонный сок, соевый соус

The mood is in the food!

Поке с рисом, креветками и авокадо🥑

креветки королевские, авокадо хасс, огурец, редис, микрозелень редис, соевый соус, соус терияки, смесь риса, кунжут черный, лук зеленый, масло растительное, яйцо, сушёная обжаренная морская капуста

Екатерина

Поке боул

длиннозерный рис, вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

ПП Поке с креветками низкокалорийный

огурец, помидорка черри, креветки вареные, перец сладкий, клейкий рис, кунжут, нори, чук, бобы эдамаме, авокадо

ППрецепты🥗

Ленивый поке с рисом и авокадо 🥑

рис, рисовый уксус, авокадо, консервированный тунец, сок лимона, кунжут, соевый соус, зелень, соль, перец

Ирина Волигова

Poke

тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис

Оля

Поке

рис, куриное филе, соус терияки, редис, огурец, перец болгарский, авокадо, кунжут, грибы шиитаке

avvolkowa

Поке с лососем

рис, лосось, манго, авокадо, перец болгарский, огурец, кокосовое молоко, сливки, соевый соус, соус шрирача, нори, кунжут

VanaFood

Поке с угрём, икрой и эдамамэ

рис, рисовый уксус, гранулированное хондаши, сахар, тигровая креветка, жареный угорь, эдамамэ, яйцо, икра лососевая, чук, короткоплодный огурец, кунжутное масло, соль с чили, гомодари, терияки

Meza

Поке с креветками

креветки, рис, огурец, редис, лимон, лук зеленый, чеснок, масло сливочное, соус терияки, помидоры черри, авокадо, красный лук, горчица, лимонная долька, масло оливковое, мед

cooking.machine