avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Поке с лососем манго и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Поке с лососем манго и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей Затолокин
#поке #лосось #авокадо #манго #несложно #несложнаяcoolинария

Ингредиенты

  • Лосось 200 гр
  • Рис 200 гр
  • Огурец 2 шт
  • Лайм 1 шт
  • Авокадо 1 шт
  • Томаты черри 100 гр
  • Манго 1 шт
  • Зелёный лук 1 перо
  • Острый чили перец 1 шт
  • Маринованный имбирь
  • Чука
  • Нори 1/4 шт
  • Кунжут
  • Соевый соус 4 ст.л
  • Кунжутное масло 4 ч.л

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Промываем рис под проточной водой. Перекладываем его в кастрюлю. Заливаем водой. Количество воды должно быть таким, чтобы её уровень на 1 см был выше уровня риса. Ставим рис на средний огонь, закрываем кастрюлю крышкой. Когда вода закипит убавляем огонь до минимального, и варим рис в течение 12 минут. Затем снимаем с огня и не открывая крышкой даём ему постоять ещё 10 минут.
2
Крупными кубиками, стараясь сделать их похожего размера, нарезаем лосось, огурцы, авокадо и манго. Томаты черри разрезаем на 2 части.
3
Для сервировки мелко нарезаем зеленый лук, нас интересует только его зеленая часть, и тайский чили перец.
4
На сухой сковороде обжариваем семена кунжута постоянно помешивая на протяжении 1 минуты.
5
Следующим шагом делаем несложный соус. К 4 ст. л. соевого соуса добавляем 2 ч. л. кунжутного масла. Отрезаем дольку лайма и выдавливаем её сок. Перемешиваем соус.
6
На дно глубокой миски выкладываем отваренный рис. Сверху риса, тонкими, произвольными полосками нарезаем нори. Далее секторами выкладываем лосось, огурцы, томаты черри, авокадо, манго, немного маринованного имбиря и чуки. Сверху поливаем поке соусом. Украшаем зеленым луком, острым чили перцем и обжаренным кунжутом. Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями