Поке-боул - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке с креветками

креветки, рис, огурец, редис, лимон, лук зеленый, чеснок, масло сливочное, соус терияки, помидоры черри, авокадо, красный лук, горчица, лимонная долька, масло оливковое, мед

cooking.machine

Поке с тунцом

тунец маринованный, рис круглозерный, авокадо, водоросль чука, фасоль, шпинат свежий, рисовый уксус, сахарный сироп

Galina_Tarn

Поке с гребешками

гребешки, огурец, кукурузы, рис, салат в горшочке, морковь, салат чука, помидоры черри, нори, редис, масло сливочное, чеснок, соль, соевый соус

Aliya

Поке

рис, перепелиные яйца, помидор, огурец, форель, сыр творожный, авокадо, кунжут, кунжутный урбёч, масло оливковое, соевый соус, горчица, кунжутное масло

Наталья ГраНатка

Поке

рис, огурец, авокадо, нори, кунжун, палочки крабовые, соус из рецепта, майонез

Анастастя

Поке с лососем Гавайская кухня

капуста красная, кукуруза, огурец, чук, лосось, яйцо, фунчоза, соус спейси

Андрей Великий

Поке

обычный рис, дикий рис, слабосоленая красная рыба, нори, помидор, сыр, кунжут, соевый соус, майонез

Dina

Поке́ или суши в тарелке

рис, чистая вода, рыба, овощи, водоросль, листы салата, авокадо, фрукты, рисовый уксус, неполный сахар, соль, соус терияки, соевый соус, васаби

Ульяна Шевченко

Поке

рис отваренный, авокадо, лосось слабосоленый, морская капуста сушеная, чук, кунжутные семечки, огурец, лук зеленый, соевый соус, лимонный сок, кунжутный соус

Татьяна Шабарова🌳

Поке с мидиями

зеленая гречка, мидии варено-замороженные, сахар, крахмал, соевый соус, авокадо, салат айсберг, маринованный имбирь

котик Бутербродик

Поке с креветками

рис, авокадо, помидор, сыр творожный, нори, креветки, зерно граната, устричный соус, соевый соус, кунжутное масло, семена кунжута

Также ищут:

Поке с зелёной гречкой и кальмарами

кальмар, зеленая гречка, салат айсберг, авокадо, маринованный имбирь, нори, сметана, ореховый соус

котик Бутербродик

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке-боул

Поке-боул — это яркое, свежее и невероятно вкусное блюдо, которое покорило сердца гурманов по всему миру. Этот гавайский деликатес сочетает в себе сочные кусочки свежей рыбы, ароматный рис и множество полезных добавок, создавая идеальный баланс вкусов и текстур. Поке-боул — это не просто еда, это настоящий кулинарный опыт, который заряжает энергией и дарит ощущение легкости. Идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать вкусом. Основой поке-боула чаще всего становится свежий тунец или лосось, который маринуется в соевом соусе с кунжутным маслом и имбирем. Дополняют блюдо рис, авокадо, огурцы, водоросли, орехи и другие ингредиенты, которые можно комбинировать по своему вкусу. Каждый поке-боул — это уникальная композиция, которая позволяет экспериментировать и создавать свои собственные кулинарные шедевры. Поке-боул — это не только вкусно, но и полезно. Блюдо богато белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. А благодаря своей эстетичной подаче в глубокой миске, поке-боул станет идеальным блюдом для фото в Instagram и украсит любой обеденный стол. Попробуйте приготовить поке-боул дома или закажите его в любимом ресторане — это блюдо точно не оставит вас равнодушным. Наслаждайтесь яркими вкусами, экспериментируйте с ингредиентами и открывайте для себя новые грани гастрономического удовольствия!