Полезного зефирчика вам в ленту - рецепты с фото

Запеканка “Как в детском саду”

творог, яйца, сахар, масло сливочное, молоко, манная крупа, ванилин

Анастасия Амбассадор

ПП-омлет в микроволновке

яйцо, молоко, помидор, специи

Виктория Кобяшева

Полбяная каша с корицей и печеными яблочками в солёной карамели 🍎

дробленая полба, вода, сливки, яблоко, лучше сладко-кислое, сахар, корицы, изюм, соль, сахар в кашу

КАТЕРИНА

Рыба запечённая в духовке в хрустящей  панировке

филе трески, масло сливочное, панировочные сухари, приправы, соль, перец черный молотый, сушенное гранулированное чеснока, свежая петрушка, лимон, картофель, паприка, масло растительное, салат весенний

Людмила Трофимова

⚜️«Пряная рыбка в пергаменте с гарниром из булгура и овощей». ПП

филе рыбы, булгур с овощами, большая луковица, помидор, масло оливковое, соевый соус, чеснок, сладкое чили соус, пергаментная бумага, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Лосось с овощами запеченный в фольге в духовке

филе лосося, лук-порей, репчатый лук, морковь, перец сладкий, стручковая фасоль, лимон, чеснок, петрушка, соль, перец, масло оливковое

Helpa

Индейка в духовке с ананасом и сыром

грудка индейки, ананас консервированный, сметана, сыр твердый, чеснок, приправы карри, соль

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Дорадо с овощами в духовке

дорадо, кабачки, перец болгарский, грибы шампиньоны, лимон, соль, перец

Ирина Щербакова

❣️ Тыква – ценный продукт в рационе ребенка!

свежая тыква, яблоко, апельсин, сахар, мед, масло сливочное, орехи

lana💚💛💚

Тушеные кальмары 🐙с овощами в томатной заливке ПП рецепт

кальмары замороженные, вареные получается, овощная смесь, томатная паста, вода, специи, соль, зелень

Юлия ППешечка 😘

Рисовая каша на молоке в мультиварке

рис, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Оксана

Фриттата с грибами и сыром в духовке

яйца, лук, масло сливочное, сыр твердый, грибы, соль, перец

Алтынка