Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в крахмальной панировке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ moodppfood
Быстрый вариант вкусного и полезного ужина 😋
⭐КБЖУ на 100 г.: 145.2 ккал...
~15 минут
2
Ингредиенты
- Филе минтая 250 г.
- Крахмал кукурузный 20 г.
- Приправы для рыбы
- Соль
- Масло д/жарки, у меня топлёное 10 г.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Филе минтая размораживаем, нарезаем порционными кусочками и убираем с помощью бумажного полотенца лишнюю влагу.
2
В тарелочке смешиваем 20 г. кукурузного крахмала, приправы для рыбы и соль.
3
Обваливаем рыбку и обжариваем на масле с двух сторон до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931052
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
5
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
