Минтай в крахмальной панировке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ Амбассадор❤ moodppfood
Быстрый вариант вкусного и полезного ужина 😋
⭐КБЖУ на 100 г.: 145.2 ккал...
~15 минут
2
Ингредиенты
Филе минтая 250 г.
Крахмал кукурузный 20 г.
Приправы для рыбы
Соль
Масло д/жарки, у меня топлёное 10 г.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе минтая размораживаем, нарезаем порционными кусочками и убираем с помощью бумажного полотенца лишнюю влагу.
2
В тарелочке смешиваем 20 г. кукурузного крахмала, приправы для рыбы и соль.
3
Обваливаем рыбку и обжариваем на масле с двух сторон до готовности.
4.931052
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
1
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!