Полезный завтрак вариант второй - рецепты с фото

37

Кекс овсяный с сухофруктами без сахара

овсяные хлопья долгой варки, кефир, кипяток, яйцо куриное со, сухофрукты, разрыхлитель, корица, мускатный орех

Анастасия

38

Смузи "Шоколадный банан"

банан, геркулес, какао, семена льна, молотая корица, мед, растительное молоко

Sanderka

39

ПП Хачапури

творог, яйцо, масло растительное, соль, разрыхлитель, смолотая овсянка, пшеничная цельнозерновая мука, сыр, сухие травы

Sveta Poki 🏃‍♂️

40

Овсяноблин

яйца, геркулес, соль, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

41

Закуска "Сёмга в лаваше"

лаваш, сыр творожный, огурец, слабосоленая семга, укроп

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

42

Овсяная каша

недробленый овес, вода, молоко, соль, масло сливочное

Елена Покрина

43

Панкейки с тыквой

яйца, сахар, пюре тыквы, молоко, масло сливочное, мука, разрыхлитель, соль

Лидия

44

Чиа пудинг

рисовое молоко, семена чиа, добавки . у меня кешью, фундук, кокосовая стружка, киви

Надя Ситникова

45

Легкая шоколадная Овсянка с фруктами🍫

банан, овсяных хлопьев, какао, горький шоколад, соль, овсяное молоко, корицы, персик, измельченные орехи

Olga Erit

46

Овсяно-банановые оладьи без сахара и муки

овсяные хлопья быстрой варки, спелый банан, яйцо, кефир, подсластитель, если сладости банана вам не хватает, корица

Варя

47

Овсяно-блин

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, соль, сахар, масло растительное

А elita

48

Овсяные оладьи

яйцо, овсяных хлопьев, молоко, подсластитель

Наташа ✈