Полезный завтрак и вкусный соус - рецепты с фото

1

Полезный завтрак и вкусный соус

яйца вареные, авокадо, грейпфрут, соус, йогурт, зелень, прованские травы, масло оливковое

@albinaaibasheva

2

Бутерброды с креветками и авокадо в домашнем соусе 1000 островов

чиабатт хлеб, масло оливковое, очищенные креветки, авокадо, лимон, салат айсберг, лук зеленый, майонез, кетчуп, сладкий соус чили, соль

Евгения Киселева

3

Овсяноблин с манго и бананом

хлопья злаков, сливки, яйца, сыр творожный, салат айсберг, банан, манго, авокадо, соус наршараб, сливочное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

4

Бутерброды со шпинатом и сыром моцарелла

ржаной хлеб, моцарелла, помидор, шпинат, соевый соус, льняное масло

Татьяна Черняева

5

Японский омлет с сыром и зеленью

яйца, соевый соус, зелень, сыр

Софья Бахарева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Омлет с мясом и овощами, запеченный в духовке

грудка куриная, перец болгарский, помидор, спаржевая фасоль, яйца, соевый соус, соль, специи, сыр твердый

Ирина

7

Овсяноблин с бананом и сыром

яйцо, молоко, перемолотые овсяные хлопьев, банан, сыр твердый, шоколадный соус

Sveta Poki 🏃‍♂️

8

Овсяноблин на кокосовом молоке

яйца, овсяная мука, кокосовое молоко, соль

Елена Макарова / Амбассадор

9

Бутерброды с сёмгой/ бутерброды с красной рыбой

белый хлеб, слайса семга, бальзамический соус, сыр творожный, свежий огурец

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

10

Брускетта с авокадо и яйцом пашот

яйца, цельнозерновый хлеб, сыр творожный, свежий шпинат, авокадо хасс, помидор, бальзамический соус-крем, соль, перец

Любовь Попова

11

Овсяная каша с карамелизированной грушей

геркулес, вода, молоко, сахар, груши, масло растительное, смесь корица, масло сливочное, соус наршараб

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

12

Гребешки с яйцами и овощами

гребешки морские, грибы шиитаке, лук, чеснок, масло растительное, капуста морская маринованная, яйцо, соевый соус, молоко, перец черный молотый

елена 25 🌳