Полезный завтрак и вкусный соус - рецепты с фото

13

Бутерброды с соусом из авокадо 🥑

цельнозерновый хлеб, авокадо, помидор, кинзы, лимонный сок, чеснок, соль, перец, кунжут, зелень

Ирина Волигова

14

ПП омлет с овощами

яйца, любой, замороженные овощи, специи, соевый соус

BasikMi

15

Овсянка - быстрый завтрак

хлопьев овсяные "геркулес", вода, масло оливковое, соевый соус

Елена Михайлова ✈

16

Зеленое лобио с яйцами и соусом песто с авокадо

фасоль стручковая, масло растительное, яйца, соус песто с авокадо, соль, специи

irina lysova

17

Яйцо-пашот с креветками. Завтрак

яйцо, соль, уксус, вода, креветки, масло оливковое, соевый соус, чеснок

Наталья Платонова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Свёкла с овечьим сыром

свекла вареная, капуста пекинская, сыр овечий, орехи кешью, грецкие, масло растительное, горчица, сок лимона, соус вьетнамский манго, перец черный молотый, тимьян листочки, бальзамика соус, петрушка

елена 25 🌳

19

Бутерброд с яйцом пашот

багет, яйца, огурец, помидор, соус, охотничьи колбаски, тертый сыр, соль, перец черный молотый, зелень

Юлия Митюрева

20

Салат "летний"

капуста белокочанная, помидор, огурец, перец болгарский, зелень - сегодня петрушка, укроп, нарезанная кубиками колбаса, но не сегодня, соль, перец черный молотый, майонез, соевый соус

Таня Ли 🇰🇿

21

Оладушки из молодых кабачков

молодой кабачок, яйца, мука, соль, масло растительное, сметана, зелень свежая

Наталья Чернявская

22

Кабачковая пицца

кабачок, морковь, чеснок, яйцо, соль, перец приправы, мука, слабосоленый лосось, мягкий сыр, индейка приготовленная, сыр, помидор, соус

Елена Покрина

23

Трубочки из лаваша с начинкамм

лаваш, сыр, яйцо, паприка, красная рыба слабосоленая, сыр творожный, огурец, бальзамический соус

Ксения Комиссарова

24

Капустный пп блин

капуста, морковь, зелень, яйцо, мука рисовая, специи, соль, перец, кунжут, соевый соус, масло оливковое

Светлана Clair