Полезный завтрак из трех ингредиентов - рецепты с фото

Творожный омлет с ветчиной и зеленью

творог, яйца, ветчина из курицы, лук зеленый, сыр мягкий, соль, специи, масло сливочное, манка

Елена Кутилина 🌳

Блинчики с творогом и вяленой клюквой

яйца, сахар, соль, сода, кефир, вода кипяток, масло растительное, мука пшеничная, творог, клюква

Марина Юрчук (Рудь)

Пп бутерброд с авокадо

авокадо, яйца, ветчина из индейки, клетчатка пшеничная, вода, сыр сливочный, лимонный сок, разрыхлитель, соль, специи

Елена Кутилина 🌳

Витаминный салат 🥗

домашний томат из помидоров, лук, чеснок, огурцы соленые, горошек, соль, перец, масло растительное

Кристина

Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)

геркулес долгой варки, вода, соевое молоко, изюм без косточек, кокосовое масло, сироп топинамбура

Светлана 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Хлебцы dr. Korner с помидорами и сыром

хлебец dr . korner, сыр творожный, черри, зелень

Анастасия Фёдорова💃

Ячневая каша на молоке

ячневая дробленая крупа, вода, молоко, соль, масло сливочное, орехи

Елена Покрина

🎅Медовые тосты с пастой урбеч

тосты хлеб, паста урбеч, мед

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Немецкая свекольная намазка

свекла, семечки подсолнечника, хрен столовый, подсолнечное масло рафинированное, лимонный сок, уксус бальзамический, соль

Irina

Творожный напиток

творог, био йогурта, какао

Наталья Пушкарева 📷📸

Рисовая каша на сливках

молоко, круглый рис, сливки, сахар, ваниль, малины, масло из льняных семян

Валерия Матыжонек

Рисово-творожные шарики с вяленой тыквой

творог, рисовая мука, мед, цукаты из тыквы

Марина