Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные оладьи. ПП оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Тарасова
Лёгкие и сытные куриные оладьи. Полезный перекус без вреда для фигуры.
#ппеда...
40 минут
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного фарша 1 кг
- Яйца 2
- Луковица 1
- Цельнозерновой муки из зелёной гречки 2 ст. л.
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
В глубокой миске смешать фарш, яйцо и луковицу. Пробить блендером до однородной массы. Добавить муку и хорошо перемешать.
2
На хорошо разогретую сковородку выложить по 1 ст л получившейся массы и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
3
Вкусный, сытный и низкокалорийный ужин готов. Готовьте с удовольствием! 💓 Спасибо Вам большое за Ваши реакции на мои рецепты 💗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821961
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
