Полезный легкий завтрак - рецепты с фото

Желе Тигрёнок

сок апельсиновый, желатин, молоко, сахар

Юлия Амбассадор

Греческий 🥗

черри помидорки, огурчик, перец болгарский, салат микс, фетакса сыр, лимон, масло оливковое, соль, перец, базилик

Галиюшка

Завтрак Пп

яйца, хлеб, перец рамиро, салат айсберг, огурец, апельсин, зелень, масло растительное, специи

Елена Голобородко

🎅Салат из свёклы и оливок

вареная свекла, оливки без косточки, йогурт, в моём случае - мацони, смесь перцев, соль с орехами, граната, чеснок

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

🎄Сливочно-тыквенный коктейль "Предновогодний"

варёная тыква, сливки, мед

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Творожное восхищение

творог, ягоды замороженные, груши, грецкое ореха, сахарозаменитель

Елена

Суп-пюре из брокколи 🥦

сырок плавленый, сливки, брокколи, лук репчатый, морковь, вода, соль, перец

Рататуй Тимурович

Тосты с яблоками

зерновой хлеб, антоновка, кизиловое варенье, творог, маковая соломка, мускат

Виктория Седловская

Необычный омлет с луком и шпинатом

молоко пол, яйца, шпинат, лук, соль

chika.tim

Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом

шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты

Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉

Сельдерей с грецкими орехами

сельдерей, яблоко зеленое, лимон, сыр, петрушка, орех грецкий, масло оливковое, мед, соль, перец

Светлана Аль-Мехди

Тосты для завтрака

хлеб, сыр, помидор, сельдерей, яблоко, петрушка, укроп, салат

Виктория Седловская