Полезный обед - рецепты с фото

Салат ПП с маслинами

маслины без косточки, кешью, помидор, огурец свежий, моцарелла, семена кунжута, соль, масло оливковое

Светлана

Смузи с бананом, нектарином и чёрной смородиной

банан, нектарин, овсянка, кунжут, мед, натуральный йогурт, черная смородина, молоко

Наталлья Vkus_storia

Вкусный салат с креветками в соусе Терияки

руккола, помидоры черри, креветки, соус терияки, рикотта, соль

Maria Begunova ✈️

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Омлет с цукини🍳

яйца, молоко, кабачок, масло растительное, соль

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны

Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.

Перейти

Форель запеченная с лимоном 🍋

форель, лимон, молотый перец, соль, перец острый, итальянские травы, масло, рис, вода

Мария

Паста с курицей а-ля карбонара

спагетти, яйца, сыр, куриное филе, соль, перец приправы

Елена Покрина

Пирог из блинчиков

сыворотки, кипяток, яйцо, соль, сода, масло растительное, мука, творог, яблоко, витаминная смесь, сыр, корица

Елена Покрина

Красочный салат

фасоль, нут, помидор, перец болгарский, перец чили, кукурузы, лук, базилик, сок, масло оливковое, соль, перец, авокадо

Кристина Крохалева

Куриный рулет с овощами

куриное филе, кабачок, соль, перец, панировочные сухари, овсяная мука, помидоры, перец сладкий, сыр твердый

Aliya N🌳

Вкусный салат с креветками, помидорами и сыром Новый год

креветка в рассоле, помидоры черри, листовой салат, лук красный, моцарелла, масло оливковое, уксус бальзамический, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Салат с кальмарами и шампиньонами

кальмар чищенный, лук, маслины консервированная, шампиньоны свежие, огурец свежий, морковь, масло оливковое, уксус, сахар, соль, перец крупного помола

Sasa Lensh