Полезный обед - рецепты с фото

1

ПП обед - полезный бургер 🍔

цельнозерновые булочки, лук, помидор, свежий огурец, яйцо, котлеты говяжьи, слайса сыр легкого, томатная паста, сметана

Диляра

2

Стейки семги. Полезный обед для всей семьи

стейк сёмга, соль, перец, брокколи, стручковая зеленая фасоль

Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

3

Вкусный и полезный обед или ужин

грудка куриная, авокадо, яйца, зеленый горошек, брокколи, перец красный, масло оливковое, соль, специи, зелень

Irina Sivagatulina

4

Очень быстрый, вкусный, полезный обед 🍽️

яйцо, капуста цветная

Оксана Бесман🌳

5

Полезный обед

кижучи, горчица, соль, перец, лимонный перец, фасоль стручковая, огурец, помидор, перец болгарский, петрушка, масло растительное

елена 🏃‍♂️

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

6

Цельнозерновые спагетти с песто.Быстрый и полезный обед

цельнозерновые спагетти, базилик, обжаренные кедровые орехи, сыр твердый, масло оливковое, лимон

Baiba Bozugo ✈

7

Полезный обед с индейкой

индейка, помидоры черри, салат айсберг, тыквенные семена, приправы, соус

Елизавета Куракина

8

Вкусный и полезный салат на обед ПП

палочки крабовые, помидор, кальмар, лук зеленый, натуральный йогурт, паприка сладкая, гранулированный чеснок

@stala_luche

9

Как приготовить вкусный, полезный, сбалансированный и сытный ОБЕД за 85 рублей

гречка, филе куриное, сметана, мука, лук, грибы, кабачки, морковь, масло растительное, соль, перец

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

10

Полезный, диетический ужин или обед к любому гарниру 🤗

филе, сметана, фасоль стручковая, соль, перец, паприка, сушеный чеснок

Екатерина

11

Обед для малыша👼

грудка куриная, картофель, морковь, лук, помидор, рис, зелень, соль

Дарья Печёнкина

12

ПП обед - суп-пюре из красной чечевицы

красная чечевица, кипяченая вода, помидор, репчатый лук, морковь, чеснок, молотое имбиря, соль, масло растительное, кунжут

Диляра