Полезный обед - рецепты с фото

13

Салат Витаминный. Обед № 28

молодая капуста, огурцы, помидоры, укроп, соль, сметана

Olgrig

14

Легкий и полезный салат

киноа, вода, томаты черри, авокадо, семга соленая, масло оливковое, вареное яйцо

Oxana

15

Куриный суп с зелёным горошком и клецками. Обед № 27

курица, картофель, большие морковины, большая луковица, зеленый горошек количество, клецки, яйца, манки, зелень, мука, натуральный йогурт, соль, перец, сливочное топленое масло

Olgrig

16

Коктейль 🍸 Полезный. Вкусный. Белковый

кефир, творог, клетчатки, сахарозаменитель, клубника

natali212020@icloud.com

17

Обед - куриный бульон 🥣

морковь, лавровый лист, перец душистый, горошек перец, соль, домашняя курица, лук

Инга

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

18

Вегитарианский овощной суп на скорую руку. Обед № 22

замороженные овощи, вода, сухой овощной бульона, суповые "звездочки", сыр плавленный, манная крупа, замороженная зелень, укроп свежий

Olgrig

19

Вегетарианский овощной Крем-суп.   Обед № 19.   Cremige Käse - Gemüse - Suppe

замороженные овощи, большая луковица, масло, овощной бульон, лук зеленый, сыр сливочный, соль, перец

Olgrig

20

Полезный салат с брокколи

брокколи, яйца, йогурт несладкий, специи, помидоры

Александра

21

👉 Овощной суп-пюре на курином бульоне на обед

куриный бульон, картофель, морковь, капуста цветная, зелень, соль, перец белый молотый

lana💚💛💚

22

Суп "Дальневосточный"- быстрый полезный и сытный

вода, картофель, лук, морковь, морская капуста маринованая, горошек зеленый консервированный, яйца вареные, масло растительное, соль, специи

Ольга Иванченко (Тимошенко)

23

Простой, полезный и вкусный салат. Настоящее ПП

листы салата, помидорк, огурец, лук шалот, масло оливковое, соль, перец

Brunetka_Ksu

24

ПП обед 🤤

грудка куриная, шампиньоны, перец сладкий, стручковая фасоль, чеснок, перец острый, отварной бурый рис, помидоры черри, зелень, укроп, масло оливковое

Майя Абдулаева