Полезный перекус кулинарныймарафон - рецепты с фото

Трубочки из лаваша с начинкамм

лаваш, сыр, яйцо, паприка, красная рыба слабосоленая, сыр творожный, огурец, бальзамический соус

Ксения Комиссарова

Тыквенные оладьи 🎃

тыква, йогурт, яйцо, соль, сахар, мука, манка, масло растительное, разрыхлитель

🇷🇺 Ольга Бородина

Горячие бутерброды

хлеб, творог, сыр, укроп, базилик

Елена Покрина

Рулетки из кабачка с творожной начинкой

кабачковый блинчик, творог, йогурт, чеснок, петрушка

Елена Покрина

Творог с фруктами

творог, ягоды черешни, клубника, орехи

Инна Гришина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Бутерброды со свеклой

свекла, чеснок, майонез, хлеб

Юлия Алексеевна

Тыквенные сконы

пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, соль, корицы, мускатный орех, масло сливочное, тыква, молоко, яйца, смесь семян тыквы, подсолнечник, лен

Марина

Чиа десерт из ряженки с творогом и клубникой

ряженки, семена чиа, творог, клубника

Елена Покрина

Смузи "Шоколадный банан"

банан, геркулес, какао, семена льна, молотая корица, мед, растительное молоко

Sanderka

Шпинатный овсяноблин

яйцо, перемолотое геркулеса долгой варки, свежий шпинат, соль, мягкий сыр, сыр твердый

Елена Покрина

Фруктовый салат с тыквой

яблоко, груши, банан, свежая тыква, орехи, йогурт

Елена Покрина

Овощные котлетки с сыром

кабачок, морковь, адыгейский сыр, в идеале халуми, яйцо, панировочные сухари, соль

Марина