Полезный перекус с соусом песто - рецепты с фото

1

Полезный перекус с соусом песто !)

соус песто, рисовый хлебец, яблоко

Екатерина

2

Брокколи с соусом

брокколи, тыквенные семечки, семена чиа, льняные семечки, масло тыквенное, греческий йогурт, зелень, кинза, петрушка, чеснок, лимонный сок, соль

Ольга

3

Салат с креветками и пряным соусом

чеснок, креветки, свежий шпинат, помидор, авокадо, орех кешью, пармезан, масло, кунжут, масло оливковое, сок лимона, перец

Ксения

4

Треска в лаваше с соусом унаги

лаваш, филе трески, лимонный сок, итальянские травы, морская соль, масло сливочное, масло оливковое, оранжевый перец, помидоры черри, красный лук, сыр, соус - маринад унаги

Оксана «Resepti_ot_ksu”

5

Бутерброды с салатом Чука и креветками

салат чука с ореховым соусом, багет, креветки королевские, масло оливковое, базилик

Людмила Трофимова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

6

Медальоны из кабачка в духовке

молодой кабачок, мука, кукурузный крахмал, соль, паприка, сухой чеснок, базилик

Марина

7

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

8

Полезный перекус из орехов, сухофруктов и шоколада

арахис, орех грецкий, лесной орех, изюм, курага, черный шоколад, белый шоколад

Алёна

9

Курага с воздушным творогом-полезный перекус вместо🍬

яйца куриные, творог, курага

Анастасия Черных

10

Полезный перекус для школьника

сосиски, яйца, белый хлеб, сыр, помидоры черри, огурец, сыр творожный, соль

Галина

11

Банановый десерт-ПП 🍌 Полезный перекус, можно даже на ужин

творог, банан, молоко

Юлия ППешечка 😘

12

Полезный перекус

хлеб, банан, арахисовая паста

Chinara Ali