Полезный салат с рукколой - рецепты с фото

37

Новогодний салат из помидоров, рукколы, авокадо и креветок

креветки вареные, авокадо, помидоры черри, сельдерей, руккола, зелень сельдерея, сок лимона, масло оливковое, горчица французская, соль, перец

Людмила Трофимова

38

Салат Руккола с тунцом

консервированный тунец, руккола, помидоры черри, яйца куриные, репчатый лук, бальзамический уксус, масло оливковое

Надежда Чанцева

39

Моцарелла с рукколой!

моцарелла, руккола, помидор, соевый соус, сыр пармезан, масло оливковое, уксус бальзамический, соль, соус песто, вяленые томаты

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

40

Завтрак с рукколой

руккола, томаты черри, маслины, сыр крем чиз, масло растительное, яичница глазунья, базилик

Nadin🌳 ✈️

41

Салатик с рукколой

руккола, помидор, салат "асберг", лимон, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Татьяна Владимировна Панова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

42

Салат с тунцом

руккола, огурцы, помидор, лук, тунец, чеснок, бальзамический уксус, соль, перец черный, яйцо

Наталья Платонова

43

Ешь и Худей

салат руккола, сыр фета, помидоры, соль, перец, масло растительное, бальзамический соус, использовала кунжут

Александра Васильева 🏃‍♂️