avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салатик с рукколой
Салатик с рукколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салатик с рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Владимировна Панова
Очень простой в приготовлении салат. А главное- полезный. В идеале использовать...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Помидор (в идеале взять "черри")
  • Салат "асберг"
  • Лимона 1/4
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Черный молотый перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листья салата нарываем на крупные части, добавляем рукколу. Помидор режем на мелкие дольки. Если используете "черри", то - пополам, солим перчим, заправляем оливковым маслом и сбрызгиваем соком лимона.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями