полезный тортик

семена льна , арахис , орех пекан , цедра апельсина , курага , мед

орехи , сухофрукты , фрукты

банан спелый , домашний сыр "филадельфия" , какао-порошок , ваниль , орех грецкий , сушеный . клюквы , рисовый хлебец

овсянка , отруби , льняная мука , яйца , банан , мед , все добавки

затяжное печенье , творог , натуральный йогурт , молоко , какао

мексиканская тортилья , огурец , шампиньоны , масло , сыр

тостовый хлеб , консервы рыбные в собственном соку , соленый огурец , яйцо вареное , намазка , мягкий сливочный творога в баночках , майонез , сметана , свежий огурец , укроп

печень куриная , яйцо , лук , чеснок , молоко , мука , соль , перец , орегано , паприка , базилик , масло растительное , морковь , грибы , майонез , укроп , долька соленый огурчик

картофель , яйца куриные , соль , сыр , сметана , сосиски , помидорка черри , соленый огурец , перец сладкий , зелень , сушеный чеснок , приправы к картофелю "камис"

тортилья , креветки , чеснок , соевый соус , салат айсберг , черри , авокадо , сметана , соль , перец

крекер соленый , скумбрия холодного копчения , сыр , яйца вареные , майонез , укроп

рис , авокадо , огурец , лосось соленый , сыр творожный , кунжут , нори , соль , сахар , рисовый уксус , соевый соус