Полезный тортик к чаю из льна🤩
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
#игры #зож
Ингредиенты
- Семена льна 200 г
- Арахис 150 г
- Орех пекан (любые, какие нравятся) 50 г
- Цедра апельсина 1 ст.л
- Курага 4 шт
- Мёд (у меня гречишный) 4 ст.л
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Лён залить горячей водой для набухания на 5 минут. Пропустить все ингредиенты поочередно в блендере. Смешать, разложить по формам, застеленные пищевой плёнкой, убрать в холодильник минимум на 2-3 ч.
2
✅Семена льна помогают нормализовать метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта
✅В составе семян льна находится до 20-25% протеина, до 12-28% клетчатки (пищевые волокна), а также полисахариды слизи, которая оказывает обволакивающее действие на стенки желудка и кишечника.
Приятного аппетита 🔥
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891344
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!