avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
RAW полезный тортик🍰
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

RAW полезный тортик🍰

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lyalyakrash
Торт без выпечки, всего из трёх категорий продуктов :😋🥧🌿🍎🍌🥝 - орехи - фрукты -...
20 минут
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории451 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
26 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
55 г
arrow
icon
0 %
Сахар
41 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
13 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Орешков (любых) 300 г
  • Сухофруктов (любых) 300 г
  • Фрукты (любые)

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
🌿Залить предварительно орешки водой на пару часов (у меня это кешью и грецкие).
2
🌿Залить предварительно сухофрукты водой на пару часов (у меня это финики, чернослив, курага, изюм).
3
🌿 Смешать орехи и сухофрукты блендером до однородной пасты.
4
🌿Добавить измельчённые в кофемолке сухие орехи (или любые семена), чтобы паста не была липкой и стала больше похожа на тесто.
5
🌿На дно формы выложить фрукты (у меня киви), затем половину теста распределить равномерным слоем.
6
🌿Затем снова слой фруктов (у меня яблоко) и вторую половину теста распределить ровным слоем.
7
🌿 Утрамбовать тортик хорошенько и перевернуть форму на доску/поднос/тарелку.
8
🌿Заварить чаёк и наслаждаться 😍🍰☕. Приятного аппетита. 💜❤️☀️🌿🥧
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями