полезный фруктовый завтрак

банан, киви, семена чиа, овсяных хлопьев, молоко

овсяных хлопьев, банан, клюква, сливки

кефир обезжиренный, банан, мандарин

овсяных хлопьев, отруби, курага, финик, творог мягкий, какао, подсластитель, фруктовое пюре

творог, мука, соль, сахар, яйцо, киви, банан, топпинг, масло растительное

яйцо, сыр сулугуни, масло авокадо, масло сливочное, соль, петрушка, любимый кофе, курага, чернослив, орехи арахиса

пшенная крупа, молоко, масло сливочное, яйцо, тостовый хлеб, авокадо, сыр творожный

булочки, тыква, яблоко, сахар, сливки

творог, яйцо, сахар, сахарная пудра, манная крупа, мука, масло растительное

чиа, творог мягкий, ягода, подсластитель, хлебец карамельный kerner

творог, сметана, ягода, детское печенье

яйцо, овсяная мука, молоко