Ребрышки BBQ
постные блинчики без молока и яиц
Стандартный поиск нашёл 48 рецептов
мука , вода минеральная газированная , соль , сахар , сода , масло растительное
5 шагов
30 минут
Марина Горборукова
вода , масло растительное , сахар , соль , сода пищевая , уксус , манная крупа , мука пшеничная
2 шага
Татьяна
вода , майонез , мука того же объема , какого брали вода , сахар , соль , сода , масло растительное , тогда сковороду при жарке практически не смазывать
3 шага
Татьяна Прокопьева
Также ищут:
газированная минеральная вода , мука пшеничная , мука цельносмолотая , корица молотая , банан спелый мягкий , соль , масло растительное , сода
4 шага
Диана Веган
мука , вода , соль , сахар , масло растительное , капуста , морковь , лук , грибы
3 шага
Юлия 🌳
вода , тёплое растительное молоко , разрыхлитель , рисовая мука , пшеничная мука , сахар , клубника , сироп топинамбура , кокосовое масло
4 шага
Елена ✈
мука , разрыхлитель , компот вишнёвый , кипяток , сахар , соль , сахарная пудра , масло подсолнечное без запаха
3 шага
1,5часа
ХОЗЯЮШКА!!!!! ЛЕОНТЬЕВА СВЕТЛАНА 🏃♂️
вода , сахар , соль , куркума , масло растительное , мука , сода
4 шага
Мила К ✔️ Амбассадор
вода , сахар , соль , куркума , масло растительное , мука , сода
2 шага
Elena Yusupova
минеральная вода , охлажденная кипяченая воды , масло растительное , сахар , сода , уксус , манки , мука , яблоки , ванилин
4 шага
Надежда
минеральная вода газированная , сахар , соль , мука , масло растительное
5 шагов
Алена на кухне
мука пшеничная , вода кипяченая холодная , сахар , соль , сода , масло растительное
2 шага
30 минут
Ekaterina K
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
