Постные роллы с тофу - рецепты с фото

1,197 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постные роллы с тофу и авокадо 🥑

бурый рис, рисовый уксус, нори, авокадо, тофу, перец болгарский

Кристина Лавриненко

Постные роллы с тофу

тоф " ясо " натуральный, помидор, соевый соус, майонез, лаваш, маслины, зелень разноцветная любая, салатный микс, тертый чеснок

Татьяна Прокопьева

Ролл постный с сыром тофу

лаваш армянский, помидор, огурец, капуста пекинская, майонез, кетчуп, укроп, сыр тофу, маслины

Марина Никитина

Роллы постные

круглова риса, вода, огурец, кальмар, смесь жареная черная кунжут, белый лен, нори, рисовый уксус самодельный, соевый соус, маринованный имбирь

kuxnaydoma

Сырники-тофу постные

сыр-тоф, сок лимона, мед, мука рисовая, изюм, масло растительное

Любовь Завьялова

Роллы постные веганские

рис круглозерный, уксус рисовый, нори, перец болгарский, огурец, авокадо, грибы вешенки, томатная паста, салат айсберг

Диана Веган

Зразы из чечевицы с тофу постные

репчатый лук, чеснок, чечевицы, зелень, масло растительное, специи, панировочные сухари, перец черный молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Постные вафли из тофу 🔝

тофу, миндальное, сахарзам, соевый протеин, вода, разрыхлитель, ванилин, масло кокосовое

Кристина Лавриненко

Печеные постные перцы с тофу и булгуром

перец болгарский, сыр тофу, укроп, лимонный сок, булгур, соль, специи

Хозяин Кухни

Постные котлеты

зеленая гречка, бурый рис, лук, морковь, соль, перец, приправы, льняная мука, грибы, зелень, тофу

Елена Покрина

Постные сырники

сыр тофу, кокосовый крем, рисовая мука, коричневый сахар, соль, изюм

Также ищут:

Постные бутерброды с вялеными томатами

консервированная фасоль, лук, перец болгарский, чеснок, лимонный сок, хлебцы, вяленые томаты, тофу, итальянские травы, карри, соль, масло оливковое

Potapushka

Дальше

1 2 3 4 ... 100

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!