Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ролл постный с сыром тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Никитина
15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш армянский 1 шт.
- Помидора 1/2 шт.
- Огурца 1/2 шт.
- Лист пекинской капусты 1 шт.
- Постный майонез по вкусу
- Кетчуп по вкусу
- Укропа по вкусу
- Сыра тофу 5 ломт.
- Маслин 8-10 шт.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Берём один лист лаваша и намазываем на него сначала майонезный соус, потом кетчуп. Размазать по всему листу.
2
Мелко рубим укроп, соломкой нарезаем капусту и огурец. Помидор режем на тонкие дольки. Сыр нарезаем ломтиками. Маслины режем кружочками.
3
Посыпаем смазанный лист сначала укропом (весь полностью), потом на одном из краев листа неширокой полосой поперёк выкладываем сначала капусту, на капусту огурец, далее дольки помидора, на помидор выкладываем сыр, и посыпаем маслинами.
4
Далее начинаем скручивать в тугой ролл, загибая края вовнутрь.
5
Если есть желание, то можно ещё обжарить ролл с двух сторон на сковороде-гриль.
6
Выкладываем на тарелку. Можно подавать с чаем или с каким-нибудь другим напитком. Блюдо готово!!! Приятного аппетита!😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
