Постные роллы с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Прокопьева
Натуральный тофу хвалится высоким содержанием белка и других полезных веществ, имеет...
Ингредиенты
- Тофу "Ясо" натуральный 175-200 гр
- помидор 1 шт.
- соевый соус 2 ч.ложки
- ст.ложки постного майонеза 2
- лаваш 1 шт.
- маслины
- зелень разноцветная любая, у меня салатный микс
- тертого чеснока - по желанию 2-3 дольки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Тофу размять вилкой, добавить соевый соус и майонез, перемешать. По желанию добавить тертый чеснок. Равномерно намазать смесь на лаваш, сверху покрошить ломтики помидора.
2
Сверху посыпать зеленью и половинками маслин.
3
Свернуть лаваш рулетом и разрезать на несколько частей.
4
По желанию обернуть пленкой или убрать в герметичный контейнер и оставить на несколько часов пропитаться. Но можно и сразу есть.
5
Нарезать рулетики кружками. Постимся постом приятным!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96788
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!