Пп арбузно банановый смузи перекус - рецепты с фото

Правильный салат

капуста пекинская, листы салата, авокадо, зеленое сладкое яблоко, креветки, семена кунжута, Для соуса:, соевый соус, гранатовый соус, рыбный соус, горчица русская, мед, масло оливковое

AKSI

🌷Салат здоровье🌷

морковь, курага, чернослив, орехи, мед, лимон

Людмила-ла 🌹🌹🌹

Теплый салат из курицы с овощами

грудка куриная, зеленая фасоль, морковь, лук, чеснок, соевый соус, масло растительное, специи

edim.doma777

Пирожки с капустой

творог, цельнозерновая мука, рисовая мука, яйца, соль, капуста

Наташа ✈

Ешь и худей -  сочные котлетки из куриного фарша и брокколи

брокколи, фарш куриный, яйца куриные, крахмал, соль, перец

Александра Васильева 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Домашняя шаурма "с огоньком"

куриные бедра, тонкий лаваш, помидор, огурец, красный лук, капустные листы, морковь, маринованные халапеньо, табаско хабанеро капель, соль, хмели-сунели, острая ореховая приправы, масло растительное, майонез, сметана, шрирач, чеснок

Денис Алентьев

Запечённые яблоки с овсянкой и творогом 😋

яблоко голденно, овсянка, творог, корица

Валерия Изотова

Курица с духовке с помидорами

грудка куриная, помидор, сыр твердый, соевый соус, специи, масло растительное, горчица

Виктория Рыбцова

Овсяноблин с шоколадным протеином

овсянка перемолотая, яйца, протеин любой . у меня шоколадный, молоко

Анна Иванова

Израильское национальное блюдо сабих

баклажан, вареные яйца, тхин, зелень

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️

Ягодно-сливочное желе

ряженки, ягода, быстро растворимый желатин, вода, подсластитель

Оля Лебедева (Бережная)

Чечевичный суп-пюре

зеленая чечевица, картофель, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сухарики

Наталья Беличенко🏃‍♂️