Пп завтрак утренний смузи - рецепты с фото

Мятный смузи с черешней, киви и сливой

тофу, черешня, киви, лимон, слив, миндальное молоко, листы шоколадной мяты

Nadya 🇳🇱

Смузи с ананасом черникой и шалфеем

банан, ананас, голубика, шалфей, кокосовый напиток

Nadya 🇳🇱

Двухслойный смузи с шелковицей манго и бананом

миндальное молоко, банан, манго, шелковица

Nadya 🇳🇱

Смузи с физалисом

банан, персик, физалис, ананас, миндальное молоко, лимонный сок, мед, мускатный орех, лед

Nadya 🇳🇱

Смузи из манго и шпината с кардамоном

миндальное молоко, дыня, манго, шпинат, яблоко, сироп агавы, кардамон, корица, куркума

Nadya 🇳🇱

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Смузи из черимойи и тофу

черимойя, тофу, клубника, апельсиновый сок, лед, сахар

Nadya 🇳🇱

Смузи боул 🍌🥝

семена чиа, овсяное молоко, банан, киви, отруби, семена льна, мед, вода

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Смузи-боул из киви 🥝 и шпината

шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки

Svetlana Nazarova

Питательный и полезный коктейль на ряженке

яблоко, банан, молотые семена льна, семен белого кунжута, семена чиа, ряженка, вода

Виктория Кулакова

"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)

шелковый тофу

Анна Ambassador

Черничный боул

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

Александра 🫐

Зелёный кефир

кефир, петрушка, укроп, кинзы, огурец, соль, перец

Мария Кашапова 🌳