Пп рыбка путассу - рецепты с фото

172 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
145
Салат Нежность форели
форель, яйца куриные, помидоры свежие, рис белый, сыр твердый, сыр плавленный, сок лимона, сметана
recipe-author-avatar
Евгения Бурова 🏃‍♂️
Салат Нежность форели
146
Рыба под маринадом🐟
рыбка какая нравится белых сортов, морковь, репчатый лук, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Irishka Chuykevich
Рыба под маринадом🐟
147
Сельдь в микроволновке
сельдь, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана Теймурова 🌳
Сельдь в микроволновке
148
Треска с лимоном, луком, чесноком и петрушкой
рыбка, лимон, лук, чеснок, петрушка, мука, соль, сахар, перец красный, масло растительное
recipe-author-avatar
Виктория
Треска с лимоном, луком, чесноком и петрушкой
149
Блинчики
яйца, молоко, разрыхлитель, кукурузный крахмал, мягкий творог, кипяток, соль, йогурт натуральный, банан, сыр творожный, рыбка
recipe-author-avatar
олеся
Блинчики
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
150
Дорадо в духовке
рыба, приправы, лимон, масло растительное
recipe-author-avatar
Надежда
Дорадо в духовке
151
Бутерброды с семгой
семга малосольная, сыр творожный, хлеб бородинский, лимон, зелень
recipe-author-avatar
Ирина Внукова
Бутерброды с семгой
152
Скумбрия в фольге
скумбрия свежая, лимон, соль, перец, петрушка, прованские травы
recipe-author-avatar
Татьяна Маслова
Скумбрия в фольге
153
Сазан в духовке с картошкой в мундире
сазан, репчатый лук, майонез, специи, кориандр, картофель, чеснок, соль, перец черный, масло растительное
recipe-author-avatar
Александра
Сазан в духовке с картошкой в мундире
154
Домашние роллы
рис отварной, яйцо, сыр творожный, авокадо, огурчик, красная рыбка, соевый соус
recipe-author-avatar
Ирина Тихонович
Домашние роллы
155
Рыбный суп
рыба, картофель, лук, морковь, рис
recipe-author-avatar
Олюшка Ачаповская 💖🏃‍♂️
Рыбный суп
156
Овсяноблин с рыбкой и огурчиком
геркулес, молоко, яйцо, соль, слабосоленная рыбка, сыр творожный, огурец
recipe-author-avatar
LeNo4kA
Овсяноблин с рыбкой и огурчиком

Пп рыбка путассу

Путассу — настоящая находка для поклонников правильного питания! Эта нежная морская рыбка с белым мясом и мягким вкусом станет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Низкокалорийная, богатая белком и полезными омега-3 кислотами, путассу прекрасно вписывается в концепцию ПП-рациона. Благодаря нейтральному вкусу, путассу отлично сочетается с разнообразными специями, травами и овощами, позволяя создавать легкие и питательные блюда. Ее можно запекать в духовке с лимоном и розмарином, тушить с томатами и кабачками или готовить на пару с брокколи — вариантов масса! Путассу — доступный и бюджетный продукт, который не уступает по пользе более дорогим сортам рыбы. Ее нежное мясо легко усваивается, а отсутствие мелких костей делает процесс приготовления и употребления особенно комфортным. Попробуйте включить путассу в свое меню — это отличный способ разнообразить рацион без лишних калорий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной морской рыбки!